Путешествуя по страницам социальной сети, наткнулся на большую лекцию Марвы Вагаршаковны Оганян в Одинцово. С первых же минут просмотра был впечатлён простыми истинами автора. На самом деле всё очень просто – чтобы решить проблемы со здоровьем, нужно не мешать организму сделать это самостоятельно. Т.е. не нарушать естественных законов природы, отравляя организм разнообразными ядами или мёртвой пищей. Первый шаг к этому моя семья сделала ещё в 2003 году – мы с супругой полностью отказались от употребления сладкой газировки, колбас, сосисок, ветчины и прочего ненатурального мяса. В 2006 году, после просмотра двухчасовой лекции председателя Союза Борьбы за Народную Трезвость Жданова В.Г., мы полностью исключили из употребления любой алкоголь. Наши дети (2005 и 2010 г.р.) никогда не пили ни шампанского, ни колы/фанты/спрайта, ни сладких газированных напитков. Оба ребенка проявляли признаки аллергии на сладкое, поэтому данный вид продуктов также был ограничен в употреблении. При этом у нас не было достаточных знаний о биохимической стороне процесса пищеварения и мы продолжали употреблять вареное/жареное, а также мясо, рыбу и курицу, и не знали, можно ли совмещать определённые продукты (белки/жиры/углеводы) и в каком порядке. Что-то слышали о раздельном питании – лишь на уровне шутки «Я сейчас съел тарелку картошки, теперь тарелку шашлыка, затем тарелку пирожных – раздельно питаюсь». Но всегда старались есть побольше фруктов/овощей/зелени. Я особенно люблю чеснок/лук/мёд. Дома у нас две соковыжималки. После просмотра лекции Марвы Вагаршаковны, первое решение, принятое нашей семьёй – полный отказ от мясных продуктов. В январе 2013 года мы договорились с врачом-натуропатом Оганян Варданом Сергеевичем (сыном М.В. Оганян) о включении нас в группу оздоровления на июнь месяц. И вот мы прилетели в Краснодар и отправились на турбазу «Приморская» для прохождения курса очищения, обучения и лечения натуральным питанием сроком 21 день. Мой вес на момент заезда был 82,5 кг. Что поразительно, чем больше я «голодал» на травяном чае с мёдом, тем больше у меня появлялось энергии! Вес начал снижаться сразу на второй день. После получасовой непривычно-изнурительной зарядки утром на солнце - взбежать бегом на четвёртый этаж по лестнице доставляло мне непривычную радость. Также после зарядки хотелось бегать. Незнакомые мне ранее приливы энергии наполняли все клетки моего тела. Кушать не хотелось совсем, даже на восьмой день, когда мы подключили в питание свежевыжатые соки, я вполне мог продолжать пить только чай и воду. Через 17 дней я сбросил 6 килограммов, а за последние 4 дня ещё 2 кг! При этом последнюю, третью неделю, мы уже четыре раза в день питались сырыми овощами и фруктами. Вардан Сергеевич организовал их доставку, нам оставалось лишь помыть, нарезать и скушать. Время приготовления пищи снизилось в три раза, мойка посуды – ещё больше (из-за отсутствия жира). При этом я не ощущал ни малейшего чувства голода или тоски по старому образу питания. Иногда даже не хотелось ужинать. Дети некоторое время проявляли желание «поесть кашку», но без фанатизма. По возвращении домой этот вопрос уже не поднимался. Убедились в правильности решения поехать всей семьёй. Только так можно относительно безболезненно для нервной системы перейти на здоровую и живую пищу, когда рядом не жарят/парят, а питаются также как и ты. Коллектив в группе у нас был разновозрастной, в основном молодёжь, был и один пожилой мужчина 65 лет. Он приехал с таблетками от высокого давления, а через 2 недели о них забыл, давление его нормализовалось и подниматься по лестнице он стал без пауз на этажах. Когда такое видишь собственными глазами, это придаёт уверенности в правильности нового типа питания и образа жизни. Вардан Сергеевич Оганян – отзывчивый и скромный, но в то же время строгий человек, всегда готовый помочь и подсказать. Я исписал половину общей тетради, еле успевая впитывать его информацию на лекциях. Мы ждали лекций ежедневно, нам всё было очень интересно. Дети (8 лет и 3 года) прекрасно прошли свой курс очищения, конечно, вначале немного повозмущались «клизменному процессу», но в итоге результат отличный! Никто не уставал, не хотел «прилечь». Однажды мы даже протопали вместе ножками «взрослый» маршрут похода длиной 6 км – по горам! Младший избавился от дисбактериоза и у него появился регулярный 3-4 раза/день стул. От всей души благодарим семью Оганян и лично Вардана Сергеевича за возможность получить такие важные знания! Теперь мы знаем, как поступать, чтобы быть здоровыми и счастливыми! Удачи всем, кто встал на путь очищения и оздоровления своего организма! «Болезнь легче предупредить, чем излечить» – мы руководствуемся именно этим принципом.