Ссылки кликабельны / для перехода в раздел каждого заболевания наведите на него мышкой.
Депрессия: отойдем от края пропасти!
В журнале «Семья, земля, урожай» за август 2005 года мы прочитали интересную статью доктора Н.Ф.Лесового «Депресси — жизнь на краю пропасти». Статья пронизана любовью к людям и желанием помочь страдающим этой тяжелой нервной патологией. Приведены данные о катастрофическом нарастании этого психического состояния подавленности и тоски, когда жизнь становится не мила множеству людей во всем мире и в частности на Кубани, где ежегодно регистрируется 12—14 тысяч страдающих депрессией. Цифра, конечно, устрашающая. Честно приводятся и причины, вызвавшие эту удручающую ситуацию. Цитирую: «Каковы же причины этой коварной болезни, на какой почве произрастает этот злостный сорняк? Вот они: мизерные зарплаты и пенсии, дороговизна товаров и продуктов, неуверенность в завтрашнем дне, ускоренный ритм жизни, нарастающая интенсивность работы, нервное напряжение. Положение усугубляют хронические болезни, потеря близких, семейные катастрофы, непонимание друзей, ощущение чувства ненужности».
Все это, безусловно, так. Но беда в том, что перечисленные факты и обстоятельства зачастую нам не подвластны, и изменить их мы практически не имеем возможности. А что в нашей власти? В нашей власти наш собственный организм и наше поведение. В статье приводится также мнение академика Е.И. Чазова о том, что в нынешнем обществе изменился психосоциальный фактор, что приводит к стрессам и депрессиям, а депрессия сопровождается выраженными нарушениями функции ряда органов и систем организма — развитием атеросклероза, тромбоза мелких артерий сердца и мозга и обострением сердечнососудистых заболеваний. Конечно, все это мы наблюдаем в жизни и в медицинской практике, можно сказать, ежедневно. Мне бы только хотелось несколько дополнить материал статьи и, помимо очень дельных советов автора о том, как избежать надвигающейся депрессии, дать страдающим этой болезнью души и их близким ряд сугубо медицинских советов врача-натуропата.
Итак, не будем забывать две истины. Первая заключена в том, что в нашей действительности стало актуально утверждение, гласящее, что «спасение утопающих — дело рук самих утопающих», ибо психосоциальный фактор, о котором упоминает академик Е.И. Чазов, мы изменить не в состоянии. Вторая истина звучит так: в отличие от утопающих в воде мы все-таки ходим по твердой земле, а если это так, то в наших силах распоряжаться своим собственным организмом, его физическим и душевным здоровьем. А теперь давайте подумаем, что от чего зависит и можем ли мы добиться душевного здоровья и благополучия, если будем физически здоровы? Мой личный жизненный опыт и опыт врача-натуропата позволяют уверенно ответить: «Да, можем!» Моя работа по естественным методам оздоровления людей на протяжении последних 20 лет показала однозначно, что физически больные люди практически все страдают той или иной степенью депрессии, источник которой находится в человеческом организме и заключен в отравлении мозга нашими внутренними ядами. А наступит ли при этом депрессия, или патологический процесс в мозге углубится и перерастет в шизофрению, эпилепсию, маниакальный психоз или во что-то еще — зависит от степени интоксикации, вида токсинов, поступивших в мозг (их химического состава). Иногда также зависит от прочности и целостности гемато-энцефалического барьера, т.е. той части иммунной системы, которая защищает головной и спинной мозг от чужеродных вмешательств, препятствует проникновению токсинов и прочих вредных веществ (в том числе — лекарств) в ткань мозга. Во всей этой истории возникновения и развития депрессии нужно отметить решающую роль печени. Печень связана с мозгом, как и со всеми другими внутренними органами, а также кожей, очень тесными и многообразными связями. Через лимфатическую и кровеносную системы из печени в мозг (как и в другие органы) поступают продукты пищевого метаболизма, питающие наши ткани. Печень называют вторым сердцем. Если без работы сердца невозможно кровообращение, то без работы печени невозможно питание тканей организма, всех внутренних органов, как и самого сердца. Нужно помнить, что продукты пищеварения из тонкого и большей части толстого кишечника прежде, чем попасть в большой круг кровообращения, поступают в воротную вену печени, которая несет все это «сырье» на переработку в сложнейшую «химическую лабораторию». Здесь, прежде всего, обезвреживаются некоторые ядовитые моноамины, образующиеся в кишечнике в результате переваривания мясных и некоторых других недопустимых с точки зрения физиологии пищеварения продуктов, употребляемых нами. Печень образует из них нейтральные соединения, выделяемые почками. Печень также синтезирует из поступивших в нее углеводов и аминокислот наши собственные видово-специфические индивидуальные белки. На этой синтезирующей роли печени следует остановиться особо. Считается, что если мы не принимаем белковой пищи, то есть не едим мяса (птицы, рыбы) и молочных продуктов, то мы лишаемся белка, и нам угрожает если не смерть, то немощь и болезни, дети не могут вырасти, матери не могут рожать и тому подобное. На самом деле это вовсе не так, потому что природой в нашем организме предусмотрен самостоятельный синтез белка из небелковых пищевых продуктов, то есть углеводов и жиров.Для того чтобы поступившие с пищей углеводы (фрукты, овощи, зерновые) и жиры (сливочное и растительное масло) стали белками, им не хватает только одного элемента — азота. Азот же образуется в нашем организме при распаде наших собственных отработанных, устаревших белков в процессе обмена веществ. Этого количества азота (3,7 грамма ежесуточно) вполне достаточно для аминирования углеводистых цепочек и превращения их в нужные нам аминокислоты (данные известного биохимика и врача-натуропата ХХ века Михаэля Бирхер-Беннера, изложенные в его фундаментальном труде «Основы лечения питанием на началах энергетики»). Дальнейший процесс синтеза белковых молекул протекает в клетках печени автоматически с минимальными энергетическими затратами. Такова незаменимая роль печени в нашем организме. Естественно, что если загрязнять печень отходами обмена веществ, застоявшейся желчью, песком, холестерином и подобными веществами, то она не сможет выполнять свою работу полноценно. В этом случае страдают дезинтоксикационная и синтетическая функции печени. А если «пищеварительные яды» не нейтрализуются, то они попадают в большой круг кровообращения и вызывают самые разнообразные болезни: на коже — псориаз, в легких — астму, в суставах — боли, в мозгу — депрессию, дегенерацию, паркинсонизм, рассеянный склероз и т.д. Отсюда становится совершенно ясно: чтобы лечить депрессию, нужно лечить печень, очищать ее. Любая очищенная ткань человеческого организма, а тем более печень, самовозрождается, то есть обладает способностью к синтезу новых, здоровых клеток. Печень же способна нарастить свой прежний объем даже при сохранении 1/16 своей первоначальной массы. Но как чистить печень, если забит кишечник? Ведь желчные протоки открываются в двенадцатиперстной кишке, и состояние печени напрямую зависит от состояния тонкого и толстого кишечника. Какой из этих органов способен очищаться естественным путем? Толстый кишечник. Обычно он очищается очень плохо ввиду не соответствующей возможностям пищеварения пищи, нарушенной микрофлоры и гиподинамии, т.е. малоподвижного образа жизни. Различные разделы толстого кишечника связаны лимфатическими и нервными путями со всеми внутренними органами. При том, что в течение нескольких десятков лет нашей жизни на стенках толстого кишечника нарастают слизь, гной, каловые массы и все это зарастает грибницей, ждать здоровья от легких, сердца, почек и нервной системы не приходится. Следовательно, толстый кишечник требует постоянной слежки за собой. Нельзя не обращать внимания на вялую работу кишечника, запоры, которые весьма часто возникают и в детстве, и в молодости. А тем более — в пожилом возрасте. Запоры в детстве грозят ангинами, гепатитами, головной болью и даже бронхиальной астмой. В молодости и зрелом возрасте, тем более при обилии стрессов и отрицательных эмоций, которыми награждает нас жизнь, ко всему этому может добавиться нежеланная гостья — депрессия, возможны и другие психические заболевания.
Если запоры упорные, и это состояние кишечника игнорировалось в течение ряда лет, то в старости можно ждать и склероза мозговых сосудов, и инсульта, и болезни Альцгеймера, и любого нарушения нервной системы.
Итак, держите кишечник в чистоте, а печень — в рабочем состоянии. А для этого необходимо соблюдать правила естественной гигиены и законы природы, создавшей нас соответственно этим законам. Кишечник нужно очищать постоянно, не ожидая наступления болезни. Если она все-таки наступила, очищать его становится жизненно необходимо. При многократных тщательных очистках кишечника (промывание и т.д.) депрессия отступает с удивительной закономерностью.
Суть дела заключается в том, что кишечник освобождается от многолетних пристеночных наслоений гноя, слизи, паразитов и грибков. Чистая слизистая толстого кишечника представляет собой огромный по площади орган выделения. Почему? Потому что на сосочках этой слизистой оболочки открываются выходные лимфатические капилляры, а лимфатическая система сосудов выносит из клеток и межклеточной жидкости внутренних органов в про-свет толстого кишечника все отработанные шлаковые продукты именно через выходные капилляры. Можно себе представить, что если стенки залеплены гноем и слизью, то выходить отходам тканевого обмена некуда, следовательно, они уносятся током лимфы обратно в ткани, то есть имеет место не очищение клеток, а накопление отходов обмена, парализующих работу клеток. Если этот процесс происходит в мозгу, естественно, нарушается его работа, и возникают неврозы, депрессии и более глубокие психические нарушения. Поэтому не допускайте критических состояний кишечника в любом возрасте — это опасно! Пожалуйста, запомните, что чистота кишечника — это гарантия здоровья всего организма.
Что же делать, если незваная депрессия все-таки настигла? Знать ее причины и целенаправленно ее изгонять, зная, что вы обязательно победите, следуя правилам внутренней гигиены. Очистка кишечника проводится следующим образом. Нужно два раза в месяц принимать слабительное (сульфат магния — английскую соль — если нет язвы или эрозии желудка, в противном случае – касторовое масло) и ежедневно промывать кишечник теплой водой с добавлением поваренной соли (2 чайные ложки) и питьевой соды (1 чайная ложка) на 2 литра воды (38оС). Промывание нужно осуществлять 2 или 3 раза подряд в течение 4—6 недель, затем промывать 1 или 2 раза в неделю.
В течение 14 или 21 дня нужно соблюдать питьевой режим — 3 литра в день травяных отваров с медом и соком лимона и свежевыжатых фруктовых и овощных соков при отсутствии твердой пищи в суточном рационе. Нельзя прибегать к нефролептикам, тонизирующим и иным лекарствам, вмешивающимся в работу мозга и нарушающим его химизм, — в этом случае вы будете иметь гарантию постоянной зависимости от этих препаратов и постоянной депрессии. Необходимо также знать, что бурному росту депрессивных состояний очень способствует поголовное увлечение детей и взрослых компьютерами и нарушение времени сна. Суточный ритм сна и бодрствова-ния, не соответствующий солнечному ритму, — это прямой путь к нарушениям нервной системы вплоть до психозов и раннего склероза мозга.Физиологическое время сна — с 9 часов вечера до 5 часов утра. Именно с 9 до 12 часов ночи аура человека полноценно насыщается космической энергией, так что 1 час сна с 9 до 12 часов ночи равен двум часам сна после 12 часов ночи. Хроническое недосыпание, которое является самой распространенной и страшной болезнью цивилизованного человечества, разрушает биополе организма, затем — его психическое и физическое здоровье. Нет жаворонков и сов — на самом деле мы все — жаворонки, и только искусственно нарушая время сна, засиживаясь за телевизорами, компьютерами или в ночном клубе, мы превращаем себя в сов. Не нарушайте природные биоритмы, поскольку, как говорил Гете: «Люди подчиняются законам природы, даже когда нарушают их».
